Rockpalast Marcellos Costa Rica-Tagebuch

Die Autobahn als beliebtes Trainingsgebiet

Von Lucas Carstensen

Foto zu dem Text "Die Autobahn als beliebtes Trainingsgebiet"
Das Team Rockpalast Marcello steht am Start der Vuelta Ciclista International a Costa Rica. | Foto: Rockpalast Marcello

14.12.2015  |  (rsn) - In den nächsten zwölf Tagen werden wir an dieser Stelle abwechselnd von der Vuelta Ciclista International a Costa Rica berichten. Wir starten in den Trikots des Rockpalast Racing Teams aus Dortmund. Da wir mit nur drei Fahrern des Teams und vier Gastfahrern am Start sind, sind wir ein ziemlich bunter Mix. Unsere Mannschaft besteht aus Lorenz Fiege, Fabian Kruschewksi, Jan-Niklas Jünger (Rockpalast Racing Team), Felix Hötte (RSV Dortmund Nord), Julian Hellmann (RC Olympia Bünde), Roland Siegbert (RSV Düren) und mir, Lucas Carstensen (KED Stevens Team Berlin).

Wir sind alle im Laufe dieser Woche angereist und konnten uns teilweise schon an den wunderschönen Stränden von Costa Rica an die klimatischen Bedingungen gewöhnen. Heute begann dann der Ernst der Rundfahrt mit einem nicht zur Gesamtwertung zählenden Rundstreckenrennen. Angesichts der noch kommenden Berge und unserer nicht gerade von Bergspezialisten dominierten Aufstellung hatten wir uns einiges vorgenommen.

Morgens um sieben Uhr wurden alle ausländischen Teams von den neutralen Materialwagen 20 Kilometer zum Start eskortiert. Der Weg führte über die Autobahnen der Hauptstadt San José. Der Adrenalinspiegel ging bei teils rasanten Überholmanövern von LKWs einige Male in die Höhe. Als wir dann die Autobahn in Richtung Innenstadt verließen, übernahmen die neutralen Materialwagen sogar die Funktion der Verkehrspolizei und sperrten die dichtbefahrenen Kreuzungen für uns ab. Und so kamen wir alle sicher am Start an.

Nach einer großen Eröffnungszeremonie und der Teampräsentation starteten wir zu fünf Runden à vier Kilometer. Fast das gesamte Rennen wurde neutralisiert gefahren, erst zwei Kilometer vor dem Ziel erfolgte der scharfe Start. Deshalb entwickelte sich sein seltsames Rennen. Die Sprintermannschaften kämpften um die Plätze hinter dem Führungsfahrzeug. Unser Ziel war es, mich und Lorenz in guter Position auf die Zielgerade zu bringen.

In dem großen Durcheinander hinter dem Auto verloren wir uns leider immer wieder. 1000 Meter vor dem Ziel fanden wir uns dann doch noch und Fabian brachte uns nochmals etwas nach vorne. Leider reichte die Position nicht mehr um ganz nach vorne zu sprinten. Ich kam auf Platz vier ins Ziel und Lorenz auf Platz acht.

Nach dem Rennen erklärten sich einheimische Nachwuchsfahrer bereit, uns zurück zum Hotel zu bringen - wieder über die Autobahn. Die scheint übrigens ein beliebtes Trainingsgebiet in San José zu sein. Immerhin gibt es keine Ampeln, allerdings ist der Stadtverkehr hier auch nicht ohne.

Schon morgen auf der 1. Etappe bietet sich die nächste Chance auf einen Sprint. Dazu müssen wir allerdings die ersten bergigen 40 der 196 Kilometer langen Etappe überstehen. Wie wir gegen die Einheimischen am Berg stehen, können wir selber nicht einschätzen. Deren Körperbau lässt aber schon Schlimmes erwarten...

Viele Grüße von

Lucas


Das deutsche Elite-Team Rockpalast Marcello startet bei der Vuelta Ciclista International a Costa Rica (14. – 25. Dez. / 2.2) und wird in einem Tagebuch auf radsport-news.com von der zwölftägigen Rundfahrt durch das mittelamerikanische Land berichten.

Mehr Informationen zu diesem Thema

28.12.2015Jetzt kann Weihnachten nachgefeiert werden

(rsn) - Während daheim alle Leute am Weihnachtsessen waren, stand für uns am 25. Dezember die 11. und letzte Etappe der Vuelta a Costa Rica an. Diese wurde auf einem zehn Mal zu befahrenden 10km-K

27.12.2015Cerro de la Muerte zum Ersten - der Todesanstieg

(rsn) - Nachdem die bisherigen acht Etappen der Vuelta Cyclista a Costa Rica für unsere Truppe recht erfolgreich verliefen, erwartete uns Fahrer auf der 9. Etappe* eine extrem schwere Bergetappe. Die

24.12.2015Als Mannschaft zusammengewachsen

(rsn) - Als letzter von uns sieben Fahrern melde ich mich heute aus Costa Ricas Hauptstadt San José. Nachdem wir gestern nach dem Rennen lange damit beschäftigt waren, unsere platten Schlauchreifen

24.12.2015Schlägerei im Kampf um den Gesamtsieg!

(rsn) - Nach unserem perfekten Tag mit Platz 2, 4, 7 und 15 - der gleichzeitig mein 25. Geburtstag war - genossen wir unseren Abend in einem Hotel, welches direkt an der Brandung der Karibik lag. Beim

21.12.2015Endlich Regen und ein Podiumsplatz!

(rsn) - Nach dem gestrigen Ruhetag begann heute mit einer rund 180 Kilometer langen Etappe die zweite Hälfte der Rundfahrt. Das Rennen startete in San Jose in 800 Metern Höhe und führte zunächst 4

20.12.2015Vamos Alemania!

(rsn) - Am Freitag stand für uns das wegen der Karenzzeit gefürchtete Bergzeitfahren von Naranjo nach Zarcero an. Die 20 Kilometer führten uns über einen Anstieg von ca. 3,7 % in ein schönes Berg

19.12.2015Nichts zu sehen von unseren grandiosen Fähigkeiten am Berg

(rsn) - Pura Vida, wie man hier geläufig sagt, war der heutige Tag nicht. Es ging von Esparza nach Grecia und somit wieder zurück in die Nähe von San Jose. Allerdings stand uns dabei ein ordentlich

18.12.2015500 Meter vor der Kuppe aus allen Sieg-Träumen gerissen

(rsn) - Nach der gestrigen Etappe kamen wir endlich einmal schnell ins Hotel und konnten uns am Pool erholen. Heute (Donnerstag) standen 120 Kilometer auf welligem Profil an. Hoffnungen auf einen Spri

16.12.2015Nach dem Horror-Crash plötzlich im Mittelpunkt der Tour

(rsn) - Hola, nach den gestrigen perfiden Stürzen unmittelbar nach der Neutralisation und einer anschließenden 200km-Hitzeschlacht auf den Autobahnen Costa Ricas stand uns heute (Dienstag) angesic

15.12.2015Bei gut 50km/h chancenlos gegen das Taxi!

(rsn) - Buenos Diaz! nach dem gestrigen Prolog, bei dem für unser Team Platz vier und acht heraussprang, gingen wir heute (Montag) zuversichtlich an den Start der 1. Etappe, mit 196 Kilometern die

Weitere Radsportnachrichten

28.12.2025Evenepoel an Kwaremont und Paterberg gesichtet

(rsn) – Red-Bull-Neuzugang Remco Evenepoel hat laut der Zeitung Het Nieuwsblad am Sonntag am Oude Kwaremont und am Paterberg trainiert. Der Doppel-Olympiasieger habe demnach in einem neutralen schw

28.12.2025Van Aert: “Zwei Runden vor Schluss ging es schief“

(rsn) – Während Mathieu van der Poel (Alpecin – Deceuninck) seine bisherigen fünf Crossrennen dieses Winters gewinnen konnte, fährt Wout van Aert (Visma – Lease a Bike) seinem ersten Sieg wei

28.12.2025Nys tut in der letzten Runde von Dendermonde die richtigen Dinge

(rsn) – In Abwesenheit des in den letzten Wochen übermächtigen Matthieu van der Poels (Alpecin – Deceuninck) eröffnete sich der Konkurrenz beim heutigen Cross-Weltcup Dendermode die Gelegenhei

28.12.2025Brand auch in Dendermonde zu stark für die Konkurrenz

(rsn) – Und immer wieder Lucinda Brand (Baloise - Glowi Lions)! Auch im achten Weltcup dieses Winters dominierte die Gesamtführende das Geschehen fast nach Belieben und holte sich in Dendermonde b

28.12.2025Van der Poel rollt auch in der Siegbilanz das Feld von hinten auf

(rsn) – Auch in der Crosssaison 2025/26 legt Mathieu van der Poel (Alpecin – Deceuninck) einen Raketenstart hin. Der siebenmalige Weltmeister befindet sich erst seit rund zwei Wochen wieder im Wet

28.12.2025WM-Tiefpunkt kann Freude über “bestes Jahr“ nicht trüben

(rsn) – Auftakt in Australien, zum Abschluss noch Japan: Mauro Schmid (Jayco – AlUla) hat im Grunde die längste Saison hinter sich, die der internationale Rennkalender hergibt. Weil er zwischendu

28.12.2025Zoe Bäckstedt vor Comeback: “Gebt mir etwas Zeit“

(rsn) – Nach ihrem schweren Trainingsunfall Ende Oktober fiel Zoe Bäckstedt für lange Zeit aus. Kurz vor dem Jahresende ist die U23-Weltmeisterin nun aber bereit für ihren Einstieg in die Crosssa

28.12.2025Die Radsport-News-Jahresrangliste der Männer 2025

(rsn) – Es ist inzwischen RSN-Tradition. Und auch wenn sich mit Christoph Adamietz der Vater der Idee vor einem Jahr aus unserem Autoren-Team verabschiedet hat, so soll diese Tradition fortgesetzt w

28.12.2025Saisonstart-Spezialistin mit Top-Frühjahr und gutem Herbst

(rsn) – Sie war die fleißigste Punkte- und Ergebnissammlerin des Frauenradsports in den ersten zweieinhalb Monaten der Saison 2025: Als das Peloton aus Italien von Mailand-Sanremo zurück nach Belg

28.12.2025Die Radsport-News-Jahresrangliste der Frauen 2025

(rsn) – Seit dem Jahr 2013 blicken wir am Ende der Straßenradsaison neben der Jahresrangliste der Männer auch auf das Jahr der Frauen mit entsprechendem RSN-Ranking zurück. Berücksichtigt werden

27.12.2025Warum zieht es so viele Straßenprofis zum Gravel?

(rsn) – Als der Gravel-Sport vor etwa fünf Jahren nach Europa hinüber schwappte, hätten wohl nur wenige vermutet, in welcher Anzahl und vor allem mit welcher Bedeutung Gravel-Rennen nur kurze Ze

27.12.2025Teams fordern mehr Geld, als RCS für Giro-Start in Bulgarien zahlen will

(rsn) – Vor allem der Giro d`Italia hat in den letzten Jahren Auslandsstarts in Regionen gewählt, die nicht gerade zu den Kernländern des Radsports zählen und obendrein - vom Sitz der meisten Tea

RADRENNEN HEUTE

    Radrennen Männer

  • Antwerp Port Epic (1.1, BEL)
  • Tour de Gyeongnam (2.2, KOR)