--> -->
09.07.2010 | (rsn) - Vier Experten stehen in den kommenden drei Wochen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten!
Frage an Jörg Ludewig: Auf der gestrigen Etappe wurden Temperaturen von bis zu 40 Grad gemessen. Was muss ein Radprofi bei einer
solchen Hitze beachten und wie wirkt sich die Hitze auf das Rennen aus?
Jörg Ludewig: Das war schon eine echte Hitzeschlacht. Grundsätzlich gilt,
sich vor der Sonne so gut wie möglich zu schützen und dosiert zu
trinken. Nicht jedes Sonnenschutzmittel ist allerdings für den Einsatz unter
Höchstbelastung und dazu bei so einer Hitze geeignet - ich habe es möglichst
vermieden, sehr fetthaltige Cremes zu benutzen; man schwitzt unsäglich und
trocknet noch mehr aus!
Besser bei diesen
Temperaturen sind Gels, die rückstandslos einziehen und nicht fetten. Das Problem beim Trinken ist, dass man da trotz der Hitze, trotz des
unbedingten Gedankens an etwas Kühles "mit Vernunft" handeln muss, immer
wieder kleine Schlucke eines möglichst nicht eiskalten Getränks trinken
sollte - das hört sich in der Theorie klasse an; aber erzähl das mal den
Jungs , denen die Zunge am Gaumen antrocknet, wenn Sie mit 53
Km/h auf glimmendem Asphalt dahinrasen.
Da gibt’s nichts "Geileres", als ne
eiskalte Cola....
Von der Basis her - natürlich, nach wie vor heisst das Motto "viel trinken"
- bedingungslos reinschütten ist allerdings gefährlich - vor allem eiskalte
Getränke können einem den Magen verderben, sogar bei empfindlichen Fahrern
zu einer Erkältung oder Halsschmerzen führen, ebenso zu viel oder zu hoch
konzentrierte Mineralgetränke. Und wer bei einer Tour-Etappe schonmal
Durchfall hatte, trinkt gern danach etwas gezügelter. Da spreche ich aus eigener, leidvoller Erfahrung.
Zum Glück haben wir inzwischen ja die Helmpflicht, einen Sonnenstich sollte
man sich dank des Kopfschutzes und der Brille nicht mehr holen.
Oftmals sind Etappen bei solch extrem hohen Temperaturen relativ hektisch,
da zwei Fahrer eines jeden Teams quasi nur damit beschäftigt sind, den Rest der Mannschaft mit Flaschen zu versorgen; und auf engen, schmalen Sträßchen ist das Schwerstarbeit für die Wasserträger, allerdings
auch nervenaufreibend und anstrengend für die Sportlichen Leiter in den
Teamautos, die sich da quasi ein Rennen hinter dem Rennen
liefern. Inzwischen gibt es zwei Motorradpolizisten, die penibelst darauf
achten, dass auch hinten Regeln befolgt werden!
Die Jungs hinten in den Autos haben also auch alles andere als einen
ruhigen Tag.
Bruno Vicino, mein sportlicher Leiter bei Saeco, hat sich mal den Spaß
gemacht, eine Strichliste zu führen - demnach habe ich bei einer 227 km
Touretappe 212 Flaschen aus dem Teamauto geholt und nach vorn gefahren - und bis zu 14
Flaschen auf einmal.
Verrückt, wenn man sich das mal aufgereiht vorstellt.
Wichtig ist natürlich dann zum Finale einer Etappe hin, sich bis spätestens
30 km vor dem Ziel nochmals versorgt zu haben- ab 20 vorm Ziel gibt es
nichts mehr, was bei leicht ansteigendem Terrain und 36 Grad sehr lang
werden kann.
Ich habe am liebsten im südfranzösischen Backofen meine Rennen bestritten,
habe die extreme Hitze geliebt - dafür habe ich im Frühjahr in Belgien bei fünf
Grad und Regen allerdings auch gestanden wie eine Parkuhr. Jeder hat seine
Vorlieben, der eine kommt mit Hitze besser klar, der nächste sogar mit
Regen!
Unsere Experten sind Simon Geschke (Skil Shimano), die beiden ehemaligen Profis Jörg Ludewig (u.a. T-Mobile- und Wiesenhof) und Ronny Scholz (Gerolsteiner, Milram) sowie der derzeit als Amateur erfolgreiche Sven Krauss (früher Gerolsteiner). Sie beantworten am Ende jeder Etappe Fragen zum Rennen.
(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten.Frage an Simon Geschke: Wie fühlt sich ein Fahrer auf den Champs Elysées? Simon Geschke:
25.07.2010Ist Andy Schleck das Zeitfahren zu schnell angegangen?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten.Frage an Simon Geschke: Ist Andy Schleck das Zeitfahren zu schnell angegangen? Simon Gesch
24.07.2010Was läuft bei Milram im Sprint schief?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten. Frage an Ronny Scholz: Bis ca. 2000-3000 Meter vor dem Ziel läuft die Sprintvorbereit
23.07.2010Warum hat Schleck am Tourmalet nicht öfter attackiert?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten.Frage an Ronny Scholz: Wieso hat es Andy Schleck am Tourmalet im direkten Duell mit Contad
21.07.2010Wie unterscheidet sich der zweite vom ersten Ruhetag?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten.Frage 1 an Sven Krauss: Wie unterscheidet sich der zweite vom ersten Ruhetag bei einer Gra
21.07.2010Wie hätte Armstrong die Etappe gewinnen können?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten. Frage 1 an Jörg Ludewig: Was hätte Armstrong tun müssen, um die Etappe zu gewinnen? J
19.07.2010Hätte Contador auf Andy Schleck warten müssen?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten.Frage an Jörg Ludewig: Schleck attackiert Contador, hat einen kleinen Vorsprung und dann
19.07.2010Duell Schleck vs. Contador: Gibt es einen lachenden Dritten?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten!Frage an Ronny Scholz: Auf der 14. Etappe haben Schleck und Contador durch Stehversuche im
17.07.2010Warum wurde Winokurow nicht mehr eingeholt?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten! Frage an Ronny Scholz: Wieso konnte das Feld die Lücke zu Winokurow nach der Bergwertu
16.07.2010Ist Contador gegenüber Schleck jetzt im Vorteil?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten! Frage an Sven Krauss: Contador hat Zeit auf Schleck gut gemacht, liegt aber noch hinter
16.07.2010Warum versuchen auf Sprinteretappen Ausreißer ihr Glück?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten! Frage an Sven Krauss: Vor der 11. Etappe war fast allen klar, dass die Sprinter sich d
15.07.2010Wie schwer ist es, in die Gruppe des Tages zu kommen?(rsn) - Vier Experten stehen bereit, um den Lesern auf Radsport News Fragen zur Tour de France zu beantworten! Frage an Jörg Ludewig: Von der 10. Etappe, dem letzten Teilstück durch die Alpen, konn
(rsn) – Mit einem weiteren überragenden Auftritt hat Demi Vollering (SD Worx – Protime) die 10. Vuelta Femenina (2.UWT) souverän für sich entschieden. Die 27-jährige Niederländerin schüttelt
05.05.2024Pogacar: ”Die Post wird abgehen”(rsn) – Der Auftakt zum 107. Giro d’Italia ist atypisch. Einen Tag nach der schweren 1. Etappe, auf der bereits einige Favoriten Federn gelassen haben, steht bereits die erste Bergankunft auf dem
05.05.2024Liste der ausgeschiedenen Fahrer / 2. Etappe(rsn) - 176 Profis aus 22 Teams sind am 4. Mai zum 107. Giro d’Italia (2.UWT) angetreten, darunter auch zwölf Deutsche, vier Österreicher, zwei Schweizer und ein Luxemburger. Hier listen wir a
05.05.2024Narvaez sorgt für die nächsten rosa Träume in Ecuador(rsn) – Fünf Jahre ist es her, dass Richard Carapaz das Radsportland Ecuador mit seinem sensationellen Gesamtsieg beim Giro d´Italia in Rosa gehüllt hat. Nun feiern die Nachbarn der Kolumbianer i
05.05.2024Erste Bergankunft im Zeichen von Pantani(rsn / ProCycling) – Wie bereits der gestrige Auftakt ist auch diese 2. Etappe verhältnismäßig kurz. Im Gegensatz zu den Vorjahren entschied sich der Veranstalter RCS in der ersten Hälfte der Ru
05.05.2024Radsport live im TV und im Ticker: Die Rennen des Tages(rsn) – Welche Radrennen finden heute statt? Wo und wann kann man sie live im Fernsehen oder Stream verfolgen? Und wo geht´s zum Live-Ticker? In unserer Tagesvorschau informieren wir jeden Morg
04.05.2024Zocker Schachmann eröffnet den Giro mit Bravour(rsn) - Im Ziel in Turin war Maximilian Schachmann (Bora – hansgrohe) von den Emotionen überwältigt. Natürlich war er sauer, dass er zum Auftakt des Giro d’Italia so knapp am Rosa Trikot vorbei
04.05.2024Arensman und Bardet müssen schon sehr früh Federn lassen(rsn) – Riesig waren die Abstände unter den besten Kletterern des Giro d´Italia auf der 1. Etappe rund um Turin nicht. Und doch dürfte das Thema ´Podium in Rom´ für vier Protagonisten nach den
04.05.2024Pogacar verpasst Rosa, setzt aber eine erste Duftmarke(rsn) – Tadej Pogacar hat mit seinem UAE Team Emirates alles getan, um schon am ersten Tag des 107. Giro d´Italia das Maglia Rosa zu übernehmen. Die Männer in Weiß arbeiteten auf den 140 Kilomet
04.05.2024Highlight-Video der 1. Etappe des Giro d´Italia(rsn) – Jhonatan Narvaez (Ineos Grenadiers) hat mit seinem Sieg zum Auftakt des 107. Giro d’Italia das erste Rosa Trikot erobert. Der 27-jährige Ecuadorianer setzte auf der 1. Etappe über 140 Ki
04.05.2024Gasparotto: “Max hat das heute clever gemacht“(rsn) – Viel fehlte nicht und Maximilian Schachmann (Bora – hansgrohe) hätte zum Auftakt des 107. Giro d’Italia für eine dicke Überraschung gesorgt. Der 30-jährige Deutsche musste sich auf d
04.05.2024Highlight-Video der 7. Etappe der Vuelta Femenina(rsn) – Marianne Vos (Jumbo – Visma) hat bei der 10. Vuelta Femenina ein weiteres Mal ihren Ruf als stärkste Sprinterin untermauert. Die 36-jährige Niederländerin entschied die 7. Etappe über