Nerz-Vuelta-Tagebuch/ 4. Etappe

Das ist das harte Los eines Edelhelfers

Von Dominik Nerz

Dominik Nerz (BMC) | Foto: Cor Vos

26.08.2014 | Bereits auf der heutigen vierten Etappe habe ich sämtliche Chancen auf eine gute Gesamtplatzierung verloren, denn ich kam heute etwas mehr als sechs Minuten hinter dem Feld ins Ziel. Mein Zeitverlust hatte aber weder mit der Hitze noch mit meinen Verletzungen zu tun.

Ich musste nach dem letzten Anstieg mit meinem Kapitän Cadel Evans nach dessen Defekt das Vorderrad wechseln und musste dann ewig auf mein Mannschaftsauto warten, da viele abgehängte Fahrer dazwischen waren und die Renn-Kommissäre die Autos nicht passieren ließen. Ja, das ist das harte los eines Edelhelfers.

Jetzt muss ich meine Chance einfach auf einer Etappe suchen. Das wichtigste für mich ist im Moment aber erst mal meine Verletzungen in den Griff zu bekommen, da ich sehr starke Schmerzen im Rücken habe.

Ich habe gehört, dass sich Fabian Cancellara wegen der großen Hitze gesundheitliche Sorgen macht und daraufhin sich an die Verantwortlichen gerichtet hat, um etwas dagegen zu unternehmen. Ich persönlich komme sehr gut mit der Hitze zurecht, allerdings muss ich ihm zustimmen, dass die hier gegebenen Temperaturen sehr am Limit sind. Nur, denke ich, ist es sehr schwer klare Grenzen zu setzen. Denn wenn ich sehe unter welchen Bedingungen wir teilweise im umgekehrten Sinne (Schnee, Regen) fahren müssen, ist es häufig einfach nicht mehr gesund was uns zugemutet wird.

Ich möchte aber heute natürlich auch noch John zu seinem großartigen Sieg gratulieren. Das war echt sehr stark von ihm und mit Blick auf die WM gibt es natürlich etwas Anlass zu träumen!

Gestern an meinem Geburtstag habe ich erst einmal ausführlich mit meinen Eltern geskypet und mein Geschenk ausgepackt, was sie mir im perfekten Reiseformat mitgegeben haben. Wenn ihr sehen wollt was es ist, schaut wie immer auf Instagram. Danach habe ich mich mit meinem Roomy Larry auf die faule Haut gelegt, die Bose-Box angeworfen und wir haben uns von ein paar geilen Sounds von einem meiner Lieblings-Djs berieseln lassen. Den Link zu dem echt fantastischen und absolut relaxten Sound findet Ihr unten.

Hört es euch an und ich bin mir sicher, es wird euch gefallen. Dann habe ich noch zum Einschlafen mir eine Folge der Drei ??? angehört. Ich weiß, das hört sich etwas kindisch an, aber ich liebe es einfach und es gibt mir so ein bisschen ein Heimatgefühl. So jetzt werde ich erst mal zum Essen gehen, damit ich gestärkt in die nächste Runde starten kann.

Grüße

Euer Dominik

Hier geht´s zur von Dominik Nerz empfohlenen Musik

Mehr Informationen zu diesem Thema

12.09.2014Degenkolb für mich der Gewinner des Tages

(rsn) – Heute war definitiv kein Tag, um wirklich Kraft zu sparen, da es mehr oder weniger um die letzte Chance für die nicht absoluten Top-Favoriten ging, eine Etappe zu gewinnen. Daher war der Ka

11.09.2014Sehr zufrieden mit meiner Leistung!

(rsn) – Ich würde niemals auf die Idee kommen, mich mit Chris Froome zu vergleichen - dafür ist der Unterschied zwischen uns einfach viel zu groß - aber es ist tatsächlich so, dass ich normalerw

11.09.2014Samu heil durch´s Finale bekommen

(rsn) - Ich habe gestern sehr gut in den Rennalltag zurückgefunden und hatte auch keinerlei Probleme, wie sie manche Fahrer nach einem Ruhetag schildern, wenn sie wieder Rennen fahren müssen. Der Ru

10.09.2014Endlich mal wieder ein guter Tag!

(rsn) – Am Montag kamen wir erst spätabends um 23 Uhr im Hotel an, gestern nutzte ich den Ruhetag, um ich zu erholen – deshalb kommt jetzt erst mein Eintrag zur 16. Etappe. Ich hoffe, Ihr habt Ve

06.09.2014Echt krass!

(rsn) - Um ehrlich zu sein war es heute unglaublich schwer, da das Rennen nicht ein einziges Mal langsamer wurde. Ich hatte heute noch nicht einmal Zeit, um in Ruhe zu pinkeln und unter Stress macht d

03.09.2014Will nicht das Gefühl verlieren, am Ende noch Leistung bringen zu können

(rsn) - Heute war ein sehr schwerer Tag für uns. Das Rennen war von Beginn an super schnell und wir hatten alle Hände voll zu tun, die Fluchtgruppen zu kontrollieren. Ich selbst habe mich zwischenze

02.09.2014Das Zeitfahren wurde zu einem sehr gefährlichen Ritt

(rsn) – Heute stand nach dem Ruhetag ein 36,7 Kilometer langes Einzelzeitfahren auf dem Programm. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Leistung, da ich auf die Klassementfahrer nur wenig Zeit verloren

01.09.2014Meine Beine wollten bei Kälte und Regen nicht mehr arbeiten

(rsn) – Nun ist er also da, der erste Ruhetag. Zuvor hatten wir gestern aber noch ein richtig hartes Stück Arbeit vor uns. Nach einem großen Kampf hatte ich letztlich den richtigen Riecher und sa�

30.08.2014Danach ist man immer schlauer

(rsn) - Heute war ein sehr schwerer Tag für mich, sowohl mental als auch körperlich. Nachdem ich leider mit dem Versuch, in die Ausreißergruppe zu kommen, gescheitert bin musste ich mich wirklich

28.08.2014Im Schlussanstieg in einer verzwickten Lage

(rsn) - Heute stand die erste wirkliche Bergprüfung an und ich muss sagen, dass ich mich sehr gut gefühlt habe, auch wenn ich in einer sehr verzwickten Lage war. Denn einer meiner Kapitäne, Samuel

28.08.2014Da ist die Rally Dakar sicher ein Witz dagegen

Von den Beinen her habe ich mich heute sehr gut gefühlt. Nur mein Rücken bereitet mir noch immer Probleme. Der Schmerz zieht vom Rücken direkt in die Gesäßmuskulatur, was es für mich gerade im A

26.08.2014Müdigkeit, Sturz und no alcohol policy - die Feier hielt sich in Grenzen

Meinen Geburtstag hatte ich mir während des Rennens etwas angenehmer vorgestellt. 60 Kilometer vor dem Ziel bin ich mit zehn Trinkflaschen im Trikot zu Fall gekommen und habe dann auch noch eine Zeit

Weitere Nachrichten zum Thema

Weitere Radsportnachrichten

14.03.2025Radsport live im TV und im Ticker: Die Rennen des Tages

(rsn) – Welche Radrennen finden heute statt? Wo und wann kann man sie live im Fernsehen oder Stream verfolgen? Und wo geht´s zum RSN-Live-Ticker? In unserer Tagesvorschau informieren wir über d

13.03.2025Schlammschicht machte Rutschs formidablen Arbeitstag zunichte

(rsn) - Die Form stimmt, die Arbeitseinstellung ist perfekt, die Gelegenheit auch günstig – “und am Ende des Tages stehe ich hier am Bus und muss wieder eine Erklärung abgeben, warum was nicht

13.03.2025Lipowitz auch im kurzen, steilen Kicker fast perfekt

(rsn) – Nachdem er schon bei der ersten Bergankunft ganz vorne dabei gewesen war, präsentierte sich Florian Lipowitz (Red Bull Bora – hansgrohe) auch im hügeligen Finale der 5. Etappe von Paris

13.03.2025Ersatzkapitän Martinez nutzt seine Chance, Lipowitz Gesamtdritter

(rsn) – Die Cote de Notre-Dame-de-Sciez wird Lenny Martinez (Bahrain Victorious) noch lange in Erinnerung bleiben. Dieser kurze, aber extrem steile Anstieg, irgendwo in der französischen Provinz au

13.03.2025Kooij hakt Siegchancen mehrmals ab und jubelt trotzdem

(rsn) – Olav Kooij (Visma – Lease a Bike) hat den Glauben an seine Siegchancen im Verlauf der 4. Etappe bei Tirreno-Adriatico (2.UWT) gleich mehrmals begraben, am Ende aber in Trasacco nach 190 Ki

13.03.2025Highlight-Video der 4. Etappe von Tirreno-Adriatico

(rsn) – Olav Kooij (Visma – Lease a Bike) hat die 4. Etappe des 60. Tirreno-Adriatico gewonnen. Der 23-jährige Niederländer setzte sich über 190 Kilometer von Norcia nach Trasacco im Sprint des

13.03.2025Herzprobleme: Van den Berg muss mit 26 zurücktreten

(rsn) - In unserem ständig aktualisierten Transferticker informieren wir Sie regelmäßig über Personalien aus der Welt des Radsports. Ob es sich um Teamwechsel, Vertragsverlängerungen oder Rücktr

13.03.2025Adrià holt für Red Bull bislang die Kohlen aus dem Feuer

(rsn) – Roger Adrià ist in der noch jungen Saison hinter der australisch-neuseeländischen Fraktion mit Finn Fisher-Black, Laurence Pithie und Sam Welsford, die bei der Tour Down Under im Januar sc

13.03.2025Tour of Austria meldet Rekordzahl an WorldTour-Teams

(rsn) – Mit so vielen WorldTeams wie noch startet die 74. Auflage der Tour of Austria (9. – 13. Juli / 2.1). Nach Angaben der Veranstalter haben sieben Rennställe – und damit vier mehr als im V

13.03.2025Rutsch: “Das ist unser Job und da müssen wir durch“

(rsn) – Fast sieben Stunden im Dauerregen war das Feld auf der 3. Etappe von Tirreno-Adriatico unterwegs. Und auch für das heutige vierte Teilstück sieht es nicht besser aus. Vom Start in Norcia b

13.03.2025Ganna nach sechseinhalb Stunden noch mit Power in den Beinen

(rsn) – Unter dem Motto “Angriff ist die beste Verteidigung“ hat Filippo Ganna (Ineos Grenadiers) im Finale der komplett verregneten 3. Etappe von Tirreno-Adriatico seine Kontrahenten überrasch

12.03.2025Vingegaard: “Wir hätten nicht weiterfahren sollen“

(rsn) – Zwar schien im Finale der 4. Etappe von Paris-Nizza wieder die Sonne und das Rennen wurde nach einer rund dreiviertelsündigen Neutralisationsphase fortgesetzt. Doch einige Fahrer waren mit

Zum Archiv: Profi-Radsport