Paul Voß: Utah-Tagebuch / 4. Etappe

Berg-Intervalltraining mit Tejay Van Garderen

Von Paul Voß

Foto zu dem Text "Berg-Intervalltraining mit Tejay Van Garderen"
Paul Voß (Endura Racing) | Foto: ROTH

14.08.2011  |  (rsn) - Heute war sehr heißer (41 Grad in der Sonne) und harter Tag. Der kleine Berg - wie ich ihn gestern genannt hatte - war echt hart. Ich hatte mir für heute einiges vorgenommen, da mir der Kurs sehr entgegen kam.

Leider kam ich aber erst gar nicht in die Situation, ein gutes Ergebnis einzufahren, da in der ersten von elf Runden eine Gruppe mit 25 Fahrern davon fuhr. Die blieb dann auch vorne und machte den Sieg unter sich aus. Wir haben leider die Gruppe verpasst, was unseren Sportlichen Leiter nicht unbedingt glücklich gestimmt hat.

Mein Tag im Feld war alles andere als angenehm. Die heißen Temperaturen und die trockene Luft machten einem das Atme am Anschlag nicht unbedingt einfacher und ich war in den letzten Runden eigentlich regelmäßig am Anschlag, da Tejay van Garderen anscheinend Intervalltraining am Berg auf seinem Trainingsplan hatte.

Eine Runde vor Schluss bin ich dann auch noch meine letzte intensive Einheit gefahren, indem ich mit Jack Bauer am Hinterrad in den Zielberg gesprintet bin um ihm die Attacke vorzubereiten. Danach war dann auch mein Arbeitstag vorbei und ich habe auf's kleine Blatt geschaltet und versucht so locker wie möglich ins Ziel zu kommen. Jack konnte am Ende noch ein paar Sekunden rausholen.

Morgen steht die Königsetappe mit Bergankunft an. Ich hoffe ich habe gute Beine, wenn nicht, wird es sehr langer und harter Tag.

Bis morgen
Euer Vossi


Paul Voß startet mit seinem britischen Endura Racing-Team bei der Tour of Utah (9. – 14. Aug. /Kat. 2.1). Der 25 Jahre alte Berliner wird auf Radsport News Tagebuch von der Rundfahrt durch den Mormonenstaat im Südwesten der USA berichten.

 

Mehr Informationen zu diesem Thema

15.08.2011Dollars vom Yeti im Tarnanzug

(rsn) - Die heutige letzte Etappe der Tour of Utah endete mit einer Bergankunft. Zuvor mussten bereits zwei Berge bewältigt werden. Wir hatten uns vorgenommen, unbedingt in der Gruppe dabei zu sein.

13.08.2011Fünfzehn Kilometer Kopf in den Nacken und Vollgas

(rsn) - Heute stand das Zeitfahren auf dem Programm, nicht gerade meine Lieblingsdisziplin. Ich hatte mir trotzdem vorgenommen, Vollgas zu gehen. Das Zeitfahren fand auf einer Autorennstrecke statt un

12.08.2011HULK kann alles!

(rsn) - HULK (Jack Bauer) gewinnt die 2.Etappe!!! Unglaublich! Aber der Reihe nach. Es war heute eine Sprinter-Etappe, die an einem schönen See entlang führte. Nach ein paar Attacken stand die Grupp

11.08.2011Am letzten Berg haben es die Favs krachen lassen

(rsn) - Wow, das war ein harter Berg! Heute mussten wir drei Mal über einen sieben Kilometer langen Anstieg mit rund acht Prozent Durchschnitt. Die Etappe war 180 Kilometer lang und man wusste nicht

10.08.2011Ich konnte einfach nicht ans Limit

(rsn) - Heute (Dienstag) ging es endlich los mit der Tour of Utah. Und zwar mit einem Berg-Prolog über 2,1km. Ich startete den Tag wie schon die Tage zuvor um 6 Uhr - Jetlag lässt grüßen. Um 9 Uhr

09.08.2011Ich will mich für einen neuen Vertrag empfehlen

(rsn) - Ich bin das erste Mal in Amerika und ja, es ist genau so wie man es sich vorstellt. Alles ist größer. Essen, Autos, Straßen usw.... Was man bei uns als Monstertruck bezeichnen würde ist h

Weitere Radsportnachrichten

11.05.2025Van Aert hat beim Giro nicht “die gewünschten Beine“

(rsn) – Vor dem 108. Giro d’Italia wurde gemeldet, dass Wout van Aert (Visma – Lease a Bike) krank geworden sei. Nachdem er auf der 1. Etappe nur knapp an Mads Pedersen (Lidl – Trek) scheitert

11.05.2025Roglic konnte sich auf Pedersen und Lidl - Trek verlassen

(rsn) - Für Red Bull – Bora - hansgrohe läuft zu Beginn des 108. Giro d’Italia viel nach Plan. Auch für sich selbst etwas überraschend hatte Primoz Roglic schon am zweiten Tag das Rosa Trikot

11.05.2025Highlight-Video der 3. Etappe des Giro d´Italia

(rsn) – Viel besser hätte der Grande Partenza in Albanien für Mads Pedersen und sein Team Lidl – Trek nicht laufen können. Nachdem der Däne bereits die 1. Etappe des 108. Giro d’Italia für

11.05.2025Begleitmotorrad entscheidet Lüttich-Bastogne-Lüttich der Junioren

(rsn) – Der Brite Harry Hudson (Fensham Howes – MAS Design) und der Belgier Leander de Gendt (Cannibal Victorious) stürmten am Samstag bei der 4. Ausgabe von Lüttich-Bastogne-Lüttich der Junior

11.05.2025Liste der ausgeschiedenen Fahrer / 3. Etappe

(rsn) - 184 Profis aus 23 Teams sind am 9. Mai im albanischen Durres zum 108. Giro d‘Italia (2.UWT) angetreten, darunter zehn Deutsche, zwei Luxemburger sowie je ein Österreicher und Schweizer.

11.05.2025Strong: “Ich wollte mit einem großen Sieg zurückschlagen“

(rsn) – Während Mads Pedersen (Lidl – Trek) sich beim 108. Giro d’Italia quasi mit Ansage den Etappensieg holte und damit das Rosa Trikot wieder in seinen Besitz brachte, konnte der Neuseeländ

11.05.2025Tronchon amüsiert sich bei seinem ersten Profisieg prächtig

(rsn) – Die Trikots waren mit Matsch bedeckt, trotzdem wird das Siegerfoto von Bastien Tronchon bei der 42. Tro-Bro Leon (1.Pro) am Sitz seiner Mannschaft Decathlon – AG2R sicher einen Ehrenplatz

11.05.2025Nach Plan: Pedersen tauscht in Vlore Ciclamino gegen Rosa

(rsn) – Mit seinem zweiten Tagessieg hat sich Mads Pedersen (Lidl – Trek) beim 108. Giro d’Italia das Rosa Trikot zurückgeholt. Der 29-jährige Däne setzte sich auf der 3. Etappe über 160 Kil

11.05.2025TotalEnergies angeblich kurz vor Einigung mit Ineos Grenadiers

(rsn) – Bereits im März wurde über einen möglichen Einstieg des französischen Energiekonzerns TotalEnergies beim britischen Ineos-Team berichtet. Wie die Londoner “Times“ nun schreibt, sei e

11.05.2025Brenner: “Habe schon höhere Ansprüche in Sachen Ergebnisse“

(rsn) - An den ersten beiden Tagen des 108. Giro d’Italia ließ es Marco Brenner (Tudor) nach eigenen Worten etwas ruhiger angehen. Aber schon die 3. Etappe mit einem Berg der 2. Kategorie könnte e

11.05.20253,2,1 los: Evenepoels Tour-Vorbereitung hat begonnen

(rsn) – Während in Albanien die ersten Tage des 108. Giro d’Italia absolviert werden, ist Remco Evenepoel (Soudal - Quick-Step) in seine Vorbereitung auf die am 5. Juli in Lille beginnende Tour d

11.05.2025Konrad: “Ziel ist, das Rosa Trikot zurückzuholen“

(rsn) – Trotz einer starken Leistung im ersten Zeitfahren musste Mads Pedersen (Lidl – Trek) auf der 2. Etappe des 108. Giro d’Italia sein Rosa Trikot an Primoz Roglic (Red Bull – Bora – han

RADRENNEN HEUTE

    WorldTour

  • Giro d`Italia (2.UWT, ITA)
  • Radrennen Männer

  • Erzgebirgs-Rundfahrt (BLM, GER)
  • Gent - Wevelgem U23 (1.2u, BEL)
  • Gran Premio Inudstrie del (1.2u, ITA)
  • Radsportfest Märwil (1.2, SUI)
  • Ringerike GP (1.2, NOR)
  • Tour de Kumano (2.2, JPN)
  • Tro-Bro Léon (1.Pro, FRA)