Wissenschaftler zum Knees-Ernährungstagebuch

Die Basis ist gut, aber Christian hat noch Potenzial

04.04.2007  |  (Ra) - Christian Knees hat vom 13. – 24. März ein Ernährungstagebuch auf Radsport aktiv geführt. In dieser Zeit bestritt der 26-jährige Milram-Profi zwei schwere ProTour-Rennen, die Fernfahrt Tirreno-Adriatico und den ersten Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo. Uwe Schröder, Ökotrophologe... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

...und am Abend noch ein Bier

24.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Vor dem Rennen reichlich essen

23.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christan Knees Ernährungstagebuch

Ein großes Rennen wirft seinen Schatten voraus

22.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Es muss nicht immer Weißbrot sein

21.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Endlich mal wieder Schokolade

20.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Der Appetit lässt nach

19.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Zeitfahren – kurz, aber knackig

18.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Im Finale ein Zuckergel extra

17.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Für die längste Etappe ein ausgiebiges Frühstück

17.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Längere Distanz, höherer Verbrauch

15.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Ein Tag ohne besondere Anstrengungen

14.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Die Kohlehydratspeicher aufladen

14.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

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RANGLISTE MÄNNER

Weltrangliste - Einzelwertung

(15.07.2025)

 1.Tadej Pogacar           11310
 2.Remco Evenepoel          6291
 3.Mads Pedersen            4695

Weltrangliste - Teamwertung

(15.07.2025)

 1.UAE Team Emirates        20543
 2.Lidl - Trek              13319
 3.Team Visma - Lease a Bike11059

Weltrangliste - Nationenwertung

(15.07.2025)

 1.Belgien                 21275
 2.Slowenien               16476
 3.Dänemark                14386

Rad-Bundesliga

(28.06.2025)

 1.Ole Theiler               634
 2.Miguel Heidemann          599
 3.Julian Borresch           495

RANGLISTE FRAUEN

Weltrangliste - Einzelwertung

(15.07.2025)

 1.Demi Vollering           4924
 2.Lorena Wiebes            4070
 3.Lotte Kopecky            3493

Weltrangliste - Teamwertung

(15.07.2025)

 1.FDJ - Suez               8801
 2.SD Worx - Protime        8384
 3.UAE Team ADQ             6970

Weltrangliste - Nationenwertung

(15.07.2025)

 1.Niederlande             14703
 2.Italien                  9908
 3.Schweiz                  7105

Rad-Bundesliga

(28.06.2025)

 1.Lydia Ventker             556
 2.Fabienne Jährig           409
 3.Magdalena Leis            404

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