Wissenschaftler zum Knees-Ernährungstagebuch

Die Basis ist gut, aber Christian hat noch Potenzial

04.04.2007  |  (Ra) - Christian Knees hat vom 13. – 24. März ein Ernährungstagebuch auf Radsport aktiv geführt. In dieser Zeit bestritt der 26-jährige Milram-Profi zwei schwere ProTour-Rennen, die Fernfahrt Tirreno-Adriatico und den ersten Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo. Uwe Schröder, Ökotrophologe... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

...und am Abend noch ein Bier

24.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Vor dem Rennen reichlich essen

23.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christan Knees Ernährungstagebuch

Ein großes Rennen wirft seinen Schatten voraus

22.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Es muss nicht immer Weißbrot sein

21.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Endlich mal wieder Schokolade

20.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Christian Knees Ernährungstagebuch

Der Appetit lässt nach

19.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Zeitfahren – kurz, aber knackig

18.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Im Finale ein Zuckergel extra

17.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Für die längste Etappe ein ausgiebiges Frühstück

17.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Längere Distanz, höherer Verbrauch

15.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Ein Tag ohne besondere Anstrengungen

14.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

Ernährungstagebuch Christian Knees

Die Kohlehydratspeicher aufladen

14.03.2007  |  Christian Knees wird in den kommenden beiden Wochen auf Radsport aktiv ein Ernährungstagebuch führen. Der 26-jährige Milram-Profi startet mit seinem Team am Mittwoch bei der Fernfahrt Tirreno-Adriatico und wird auch beim Frühjahrsklassiker Mailand-San Remo als wichtiger Helfer für seine... Jetzt lesen

RADRENNEN HEUTE

    Radrennen Männer

  • Kampioenschap van Vlaanderen (1.1, BEL)
  • Tour de Serbie (2.2, SRB)
  • Tour de Slovaquie (2.1, SVK)
  • Skoda Tour de Luxembourg (2.Pro, LUX)
RANGLISTE MÄNNER

Weltrangliste - Einzelwertung

(16.09.2025)

 1.Tadej Pogacar           11235
 2.Jonas Vingegaard.        5904
 3.Mads Pedersen            5287

Weltrangliste - Teamwertung

(16.09.2025)

 1.UAE Team Emirates        33849
 2.Visma - Lease a Bike     21189
 3.Lidl - Trek              18108

Weltrangliste - Nationenwertung

(16.09.2025)

 1.Belgien                 17817
 2.Dänemark                16431
 3.Italien                 15322

Rad-Bundesliga

(13.09.2025)

 1.Ole Theiler               954
 2.Johannes Adamietz         850
 3.Miguel Heidemann          825

RANGLISTE FRAUEN

Weltrangliste - Einzelwertung

(16.09.2025)

 1.Lorena Wiebes            4451
 2.Demi Vollering           4392
 3.Elisa Longo Borghini     3339

Weltrangliste - Teamwertung

(16.09.2025)

 1.FDJ - Suez              10579
 2.SD Worx - Protime       10495
 3.UAE Team ADQ             9166

Weltrangliste - Nationenwertung

(16.09.2025)

 1.Niederlande             14404
 2.Italien                  9991
 3.Schweiz                  7644

Rad-Bundesliga

(13.09.2025)

 1.Lydia Ventker            1165
 2.Magdalena Leis            968
 3.Fabienne Jährig           916

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