Greipel-Sieberg: Mittelmeer-Tagebuch / 3. (abgesagte) Etappe

Sehr speziell - Ruhetag bei einer fünftägigen Rundfahrt

Von Marcel Sieberg

André Greipel und Marcel Sieberg (Lotto Belisol) auch bei der Mittelmeer-Rundfahrt ein unschlagbares Duo | Foto: ROTH

08.02.2013 | (rsn)- Das war schon sehr speziell heute - einen Ruhetag bei einer fünftägigen Rundfahrt habe ich auch noch nie gehabt. Gestern nach der Etappe hieß, dass die 3. Etappe wegen Sicherheitsproblemen ausfallen würde. Wie auch immer.

Also haben wir noch gestern Abend entschieden, heute ein schönes Training zu absolvieren. Meine Nacht war nicht so gut – der Jetlag hat sich mal kurz zurück gemeldet - war um acht Uhr vorbei.

Immerhin: Ich war vor Gringo (André Greipel) wach und habe somit das Duell dieses Mal locker gewonnen. Das Frühstück bestand aus Pulverrührei und Baguette gab - also nicht ganz so wie Zuhause. Um zehn Uhr ging es zum Training.Unser sportlicher Leiter Herman Frison hatte eine schöne Runde (vier Stunden) ausgetüftelt. Zum Rad fahren ist es hier echt schon, wenn es nur nicht so kalt wäre. Heute zeigte das Thermometer vier Grad an. Immerhin war es sonnig. Nach dem Training folgte das Mittagessen: Reis mit Omelett.

Danach hatte ich einen Termin bei unserem Kinesio Hans Minnen, der meinen Rücken abcheckte. So etwas ist immer wichtig, denn wenn man Probleme mit dem Rücken hat, ist das ganze „System“ aus dem Gleichgewicht. Besonders nach einem Zeitfahren, wo man anders auf dem Rad sitzt, ist so etwas gut.

Nach einem kurzen Abstecher ins Zimmer ging es auch schon wieder weiter zur Massage. Was sich immer sehr relaxed anhört, kann ab und zu ganz schön weh tun, wenn der Masseur sich nämlich daran macht, kleine Knötchen raus zu bekommen.

Wieder zurück auf dem Zimmer schaut man TV oder guckt im Internet herum oder nimmt sich die Zeit, Tagebuch zu schreiben. Um halb acht gibt’s Abendessen und dann ruft auch schon wieder das Bett....

Morgen berichtet euch André von der Etappe - wenn Sie sie nicht noch absagen. Man weiß ja nicht hier….

Viele Grüße
Euer Sibi

André Greipel und Marcel Sieberg nehmen mit ihrem Lotto Belisol-Team an der am Mittwoch beginnenden Mittelmeer-Rundfahrt (6. - 10. Feb. / Kat. 2.1) teil. In ihrem Tagebuch auf Radsport News berichten die beiden von der Rundfahrt durch Südfrankreich.

Mehr Informationen zu diesem Thema

10.02.2013Gringo als Bergziege

(rsn) - Heute war die Nacht wieder einmal um acht Uhr zu Ende und ich hatte das Duell mit André mal wieder verloren.... denn als ich wach wurde, checkte Gringo mit seinem Handy schon die News. Das

09.02.2013Das Zwiebelprinzip war die richtige Wahl

(rsn) - 4. Etappe, der Tag nach dem Ruhetag. Zwar haben wir hier den südfranzösischen Sonnenschein, doch die Temperaturen sind alles andere als südlich. So hatte ich gestern ein wenig Halsschmerze

07.02.2013Im Superman-Kostüm nach Mont Saint Clair

(rsn) - Nachdem die 1. Etappe gestern ja einen guten Abschluss fand, haben wir uns am Abend zum Fußballspiel Frankreich-Deutschland ein kleines Glas Vin Rouge gegönnt und danach entsprechend ruhig u

06.02.2013Nur zum Start ein komisches Gefühl

(rsn) - Nachdem André und ich gestern sehr spät ins Hotel gekommen sind, hat unsere innere Uhr uns kurz vor acht Uhr schon geweckt. Danach schauten wir noch eine halbe Stunde Frühstücksfernsehen a

05.02.2013Viel Tag, wenig Training

(rsn) - Piep piep... heute klingelte der Wecker schon um 6 Uhr. Es geht nach Frankreich, genauer gesagt nach Südfrankreich, wo morgen die Tour Méditerranéen beginnt. Durch die relativ lange Anreise

Weitere Nachrichten zum Thema

Weitere Radsportnachrichten

15.12.2025Auch nach Team-Aus: Reise auf der Straße wird weitergehen

(rsn) – Auch in ihrer siebten Saison beim Team Ceratizit fuhr Franziska Brauße zweigleisig auf Straße und Bahn - mit 41 Renntagen auf der Straße jedoch so intensiv wie nie zuvor in ihrer Karrier

15.12.2025Die Radsport-News-Jahresrangliste der Frauen 2025

(rsn) – Seit dem Jahr 2013 blicken wir am Ende der Straßenradsaison neben der Jahresrangliste der Männer auch auf das Jahr der Frauen mit entsprechendem RSN-Ranking zurück. Berücksichtigt werden

14.12.2025Hansen: “Die Fahrer werden gehört – ein gutes Zeichen“

(rsn) - Beim alljährlichen WorldTour-Seminar des Radsportweltverbandes UCI nahm das Thema Fahrersicherheit wieder größeren Raum ein. Adam Hansen, Chef der Fahrergewerkschaft CPA, zeigte sich im Ges

14.12.2025Del Toros Tour-Ziel 2026: “So viel und schnell wie möglich lernen“

(rsn) – Nach der schmerzhaften Niederlage gegen Simon Yates (Visma – Lease a Bike) im Finale des Giro d´Italia 2025 und einem fulminanten Herbst, in dem er bei den italienischen Klassikern von Si

14.12.2025Highlight-Video des Cross-Weltcups von Namur

(rsn) – Er kam, kämpfte und siegte: In einem packenden Duell hat Mathieu van der Poel (Alpecin – Deceuninck) zu seinem Saisoneinstieg den Weltcup von Namur gewonnen. An der berühmten Zitadelle v

14.12.2025Von Krämpfen geplagt: Überrundeter Fahrer sorgt für Durcheinander

(rsn) – Ein Krampf fühlt sich nie sehr angenehm an. Kaum besser dürfte es für Vilmar Aastrup gemacht haben, dass sein Malheur beim Weltcup in Namur vom belgischen Fernsehen live und in aller Ausf

14.12.2025Trotz “vieler Fehler“: Van der Poel triumphiert in Namur

(rsn) – Mathieu van der Poel (Alpecin – Deceuninck) steht im Cross für Perfektion – deshalb aber auch für Langeweile. Von beidem konnte bei seinem Saisoneinstand beim Weltcup in Namur allerdin

14.12.2025Brand auch beim Weltcup in Namur eine uneinnehmbare Festung

(rsn) – Die Niederländerin Lucinda Brand (Baloise – Glowi Lions) hat auch beim Weltcup in Namur zugeschlagen. Mit ihrem zehnten Sieg im zwölften Saisoneinsatz baute die Weltranglistenerste ihre

14.12.2025Der DM-Titel überstrahlte den Tour-Rückschlag

(rsn) – Seine sechste Saison als Berufsradfahrer war für Georg Zimmermann eine mit Höhen und Tiefen. Ein unerwarteter Sieg, ein Sturz und das frühe Aus beim Saisonhöhepunkt, der größte Erfolg

14.12.2025Die Radsport-News-Jahresrangliste der Männer 2025

(rsn) – Es ist inzwischen RSN-Tradition. Und auch wenn sich mit Christoph Adamietz der Vater der Idee vor einem Jahr aus unserem Autoren-Team verabschiedet hat, so soll diese Tradition fortgesetzt w

14.12.2025Ein Weltcupsieg, sechs Titel und “beschissene Monate“

(rsn) – Im niederländischen Hulst finden vom 30. Januar bis zum 1. Februar die Cross-Weltmeisterschaften statt. Der Parcours auf der Festungsanlage ist technisch und schwer – und er liegt Marie S

14.12.2025Almeida: “Pogacar braucht mich nicht, um eine GT zu gewinnen“

(rsn) – Joao Almeida wird im kommenden Jahr voraussichtlich kein einziges Rennen an der Seite von Tadej Pogacar bestreiten, sondern stattdessen durchgängig der zweite Leader des Teams UAE – Emira

Zum Archiv: Profi-Radsport