Grabschs Klassikertagebuch/ Trainingstage

Paris-Roubaix kann kommen!

Von Ralf Grabsch

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Ralf Grabsch

Foto: team-milram.de

12.04.2008  |  Nur noch einen Tag bis Paris-Roubaix! Heute morgen haben wir noch eine zweistündige Trainingsfahrt absolviert. Die letzten 20km bin ich noch etwas hinter dem Auto gefahren, um die Spannung in meine Beinmuskulatur zu bekommen.

Nach dem Mittagessen mussten wir nach Compiegne zur Teampräsentation. Dort haben wir schon einen starken Eindruck davon bekommen, wie fanatisch die Fans gerade auch am Vortag des großen Rennens sind. Und am Sonntag wird es auf jeden Fall extremer.

Unser Team ist, wie ich finde, bestens aufgestellt. Außerdem haben wir gerade für die Kopfsteinpflasterpassagen optimales Material. Von dieser Seite her sieht es schon mal prima aus. Ich persönlich bin fit, was ich morgen draus mache, wird sich im Rennen zeigen. Dabei werden viele verschiedene Faktoren eine große Rolle spielen. Ich bin jedenfalls auf alles eingestellt und freue mich nach auf die Herausforderung Paris-Roubaix!

Ralf Grabsch (Milram) wird innerhalb der kommenden Woche bei gleich zwei „Monumenten“ des Radsports starten: der Flandern-Rundfahrt am Sonntag und Paris-Roubaix eine Woche später. Der Klassikerspezialist, der am Montag 35 Jahre alt wurde, zählt vor allem bei Paris-Roubaix zu den deutschen Hoffnungen. In der „Hölle des Nordens“ war Grabsch im Vorjahr auf Platz 15 zweitbester Deutscher hinter David Kopp. In diesem Jahr peilt der ältere Bruder des deutschen Zeitfahrmeisters Bert Grabsch (High Road) einen Platz unter den besten Zehn an. Ralf Grabsch wird auf Radsport news in den nächsten Tagen in seinem „Klassiker-Tagebuch“ von seinen Erlebnissen bei zwei der größten Eintagesrennen berichten.

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